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【体験談】乳頭炎の原因と対処法〜授乳間隔が5時間空いたら…

乳頭炎の原因と対処法 0歳
ジュリ
ジュリ

ハワイ島で出産したジュリです。

生後3週目に乳頭炎に。

高熱が出て、胸もスゴく痛くなってしまって、ツラかった…

 

乳頭炎とは、乳腺がつまってしまい、胸が炎症を起こして、熱が出ることもある症状です。

今回はワタシが乳頭炎になった原因を振り返りながら、どうやって対処したか紹介していきます。

【体験談】乳頭炎の原因〜授乳間隔を5時間空けてしまった

乳頭炎の原因と対処法

寝過ごしてしまい、起きたら高熱

担当医から、新生児の授乳は2〜3時間おきに、最大4時間以内にあげるようにいわれていました。

 

しかし、その日は起きられず…

アラームに気づかないで寝たまま。

 

ふと目を覚ましたら、前回の授乳から5時間が経過。

胸がパンパンに膨らんで、胸全体に痛みが。

ヒドい寒気で、身体が起きていられないくらいダルかったです。

 

授乳後に熱を測ると、38.6℃。

長袖・長ズボンで布団に入っても、寒気がして歯がカチカチなっていました。

 

赤ちゃんには母乳が足りなかったので、夫にミルクをあげてもらいました。

 

  • 喉や頭は痛くないので風邪ではない
  • 胸がとにかく痛くて、熱が出ていた

ネットで調べたら、乳頭炎だとわかりました。

2回目の授乳でも熱が下がらず

3時間後、もう一度授乳。

このときも熱は38℃のまま。

数年ぶりに熱が出ました。

身体はノロノロとしか動けないくらいダルかったです。

3回目の授乳で胸の痛みがおさまる

朝6時頃には平熱に。

胸全体の痛みは、3回目の授乳でほぼなくなっていました。

 

乳首だけは痛みが続いていたので、ニップルクリームを塗って様子見。

 

乳頭炎は症状が重ければ、胸の痛みが1週間続いたり胸に膿が溜まってしまったりすることもあるそうです。

軽症で済んでよかった。

乳頭炎の原因は授乳間隔が5時間空いたこと

今回、ワタシが乳糖炎になってしまった原因は、授乳が5時間以上空いてしまったことだと思います。

 

担当医から「新生児は授乳間隔が2〜3時間、最大4時間以上は空けないように」といわれていましたが

赤ちゃんだけでなく、お母さんのカラダにとっても、いいことなのかもしれませんね。

【体験談】乳頭炎をおさえるためにやった対処法

ネットで調べてやってみて、ワタシが効果を感じた方法を3つ紹介します。

赤ちゃんに吸ってもらう

一番効果がありました。

授乳のたびに、目をギュッとつぶってしまうくらい痛かったですが

授乳が終わるとかなり楽に。

 

授乳回数が2回、3回と増えるうちに、横向きで寝られるようにもなりました。

優しくマッサージする

以下の動画は効果を感じました↓

それでも、このマッサージをして、いくらかマシになる程度でしたが…

今回だけでなく、生後2・3日目に乳腺が詰まって胸全体が痛かったときにも、効果を感じられたマッサージです。

ニップルクリームを使う

乳首はしばらく痛かったです。

ニップルクリームを塗ったら、痛みがマシに。

 

このクリームは産後病院でもらいました。

「クリームぐらいで効果あるの?」と半信半疑でしたが、粘度があって保湿性の高いクリームで、ワタシには合っていたようです。

使ってみてよかった。

まとめ

今回は経験談をもとに、乳頭炎になってしまった原因と、効果を感じた対処法を紹介しました。

 

ワタシの反省ですが

  • 乳頭炎にならないために、授乳間隔は4時間あけない
  • もしなってしまったら、赤ちゃんに吸ってもらったり、マッサージしたりして、乳腺の詰まりをなくす

ことが大事なのかなと思います。

 

身体の変化に戸惑うこともありますが

この歳で新しい変化を感じられるのもマレだと思うので

気楽に、ゆっくり子育てしていきたいです。

 

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